Online Workshop
‘Bewust Stoppen Met Roken’
Dit kunt u verwachten van deze workshop:
- 7 online bijeenkomsten van 1,5 uur
- Voor iedere deelnemer het werkboek ‘Bewust Stoppen Met Roken’
- Werkboek met informatie en opdrachten
- Workshop met presentaties
- Workshop gegeven door een gecertificeerde ‘Stoppen Met Roken’ -coach en tevens ervaringsdeskundige
- Motiverende gesprekstechnieken
- Extra steun van de hele groep
- Whatsappgroep voor 24/7 steun
De volgende onderwerpen worden onder andere besproken:
- Persoonlijk stopplan
- Hulpmiddelen
- Risico’s van het roken
- Mindset
- Motivatie
- Ontwenningsverschijnselen
- Verlangen
- Gewoonten doorbreken
- Voordelen van het stoppen
- Belonen
- Doelen
Waarom kiezen voor Eerste Hulp bij Stoppen met Roken?
- Meer dan 25 jaar ervaring met de verslaving. Ik weet waar ik over praat.
- Persoonlijke en resultaatgerichte aanpak.
- Als u slaagt, slaag ik ook!
Locatie: online. U kunt de gesprekken openen op uw laptop, pc, Ipad, tablet of mobiele telefoon.
Kosten: 25 euro (inclusief digitale werkboek ‘Bewust Stoppen Met Roken’)
Startdata: donderdag 6 maart ( t/m 17 april)
Interesse? Laten we een afspraak inplannen. Vul onderstaand formulier in en u wordt zo snel mogelijk teruggebeld.
Samen kunnen we werken aan een gezondere, productievere samenleving.
Met rookvrije groet,
Michiel Vogel