Uw coach voor stoppen met roken

Ruime keuze aan begeleiding! Klik op het menu voor meer informatie

Introductie

Eerste Hulp bij Stoppen met Roken (EHSR) is een coaching bedrijf dat zich toelegt op het ondersteunen van mensen die willen stoppen met roken. Ik begrijp hoe moeilijk het kan zijn om afscheid te nemen van een langdurige gewoonten. Door persoonlijke begeleiding, zowel thuis als online, en door middel van workshops, streef ik ernaar om mensen een rookvrij leven te helpen realiseren. Mijn programma’s zijn speciaal ontwikkeld om de drempel naar een gezondere levensstijl te verlagen, met een aanpak die aandacht heeft voor de unieke uitdagingen die elke persoon kan tegenkomen tijdens hun stopproces.

Diensten en Aanpak

Bij EHSR geloof ik in de kracht van maatwerk. Ik bied intensieve programma’s van zes weken en drie maanden, zodat elke deelnemer een pakket kan kiezen dat het beste aansluit bij zijn of haar behoeften en levensstijl. Gedurende deze programma’s ondersteun ik cliënten met persoonlijke coaching, waardoor ze een continu gevoel van steun en begeleiding ervaren, zelfs buiten de sessies om. Ik coach zowel bij de cliënt thuis (omgeving Hoorn) als online, waardoor iedereen toegang heeft tot de ondersteuning die ze nodig hebben, waar ze ook zijn.

Programma’s

1. Bij u thuis (omgeving Hoorn)

Losse sessies bij u thuis. Soms laat de gezondheid of tijd het niet toe om uit huis te gaan voor een sessie. Een sessie bij u thuis is zeer persoonlijk en zeer effectief door de directe benadering. De sessies zijn los te boeken.

Bent u slecht ter been of zit u in een situatie dat u niet makkelijk uit huis kunt dan komt de coach naar u toe.

2. Online persoonlijke begeleiding

Sta in nauw contact met uw coach door persoonlijke begeleiding. Laat een plan opstellen dat specifiek op uw wensen gericht is en laat u begeleiden door een coach die erop gebrand is u het doel te laten halen dat u zo graag wilt halen! Als u slaagt, slaag ik ook!

Online workshop ‘Bewust Stoppen Met Roken’

De gloednieuwe workshop bevalt echt heel erg goed! Dit is de kans om in groepsverband naar het ‘stopmoment’ toe te leven. De online workshop bestaat uit 7 online bijeenkomsten waarin presentaties worden gegeven over onder andere verslaving en mindset. De online bijeenkomsten duren per keer 1,5 uur. Dat betekent dat we 6 weken met een groep bezig zijn om klaar te stomen voor het leven zonder roken. U kunt worden toegevoegd aan een chat groep zodat tussen de online bijeenkomsten door steun en advies aan elkaar kan worden gegeven. Uiteraard is de coach ook betrokken bij de chat zodat u direct antwoord krijgt op vragen. Een stoppen met roken online workshop op dit niveau komt u niet snel tegen!

Workshops voor Bedrijven

Naast individuele coaching biedt EHSR ook workshops aan voor bedrijven. Deze workshops zijn speciaal ontwikkeld om werkgevers te ondersteunen in hun streven naar een rookvrije werkplek. Bedrijven die hun medewerkers de kans willen bieden om te stoppen met roken, kunnen mij inschakelen voor workshops die zijn afgestemd op de behoeften van de werknemers. Een rookvrije werkplek bevordert niet alleen de gezondheid van medewerkers, maar verhoogt ook de productiviteit en verlaagt ziekteverzuim.

Mijn workshops zijn interactief en informatief, en bieden medewerkers praktische handvatten om te stoppen met roken. Ik behandel onderwerpen zoals het herkennen van triggers, het opbouwen van gezonde gewoonten en het omgaan met stress zonder naar een sigaret te grijpen. Na de workshop krijgen medewerkers de mogelijkheid om zich in te schrijven voor mijn programma’s voor verdere ondersteuning, indien gewenst.

Onze Visie en Missie

EHSR is opgericht vanuit de overtuiging dat iedereen kan stoppen met roken, ongeacht hoe lang men al rookt. Mijn missie is om cliënten de vaardigheden en zelfvertrouwen te geven die nodig zijn om hun leven rookvrij te maken en te houden. Ik heb oog voor de uitdagingen en obstakels die het stopproces met zich meebrengt en geloof in de kracht van persoonlijke begeleiding en aanhoudende steun.

Mijn visie is om een samenleving te creëren waarin rokers de steun ontvangen die ze nodig hebben om hun leven ten goede te veranderen. Ik streef ernaar om het rookvrije leven toegankelijk te maken voor iedereen die bereid is om de eerste stap te zetten.

Waarom Kiezen voor EHSR?

  • Maatwerkprogramma’s die inspelen op persoonlijke behoeften, doelen en leefomstandigheden.
  • Flexibele ondersteuning met opties voor thuisbegeleiding en online sessies.
  • Audiobegeleiding die 24/7 ondersteuning biedt in moeilijke momenten.
  • Professionele workshops voor bedrijven die een rookvrije werkomgeving willen creëren.

Met een achtergrond in eigen ervaringen en bewezen methoden, biedt EHSR een unieke combinatie van empathie en expertise om cliënten te helpen een leven zonder roken te realiseren. Kies voor EHSR en zet vandaag de eerste stap naar een gezonder, rookvrij leven!

Vul hieronder het formulier in om begeleiding aan te vragen: